Dienstag, 31. März 2020

Kleine Online-Pause

Einladung zu einer kurzen Meditation. Enjoy!

Beim Einatmen genieße ich mein Einatmen.
Beim Ausatmen genieße ich meinen Ausatem.
Beim Einatmen wird mein ganzer Körper mit dem Einatmen harmonisiert.
Beim Ausatmen wird mein ganzer Körper mit dem Ausatmen beruhigt.
Beim Einatmen genießt mein ganzer Körper die Ruhe des Einatmens.
Beim Ausatmen genießt mein ganzer Körper die Entspannung meines Ausatmens.
Beim Einatmen genieße ich die Harmonie meines Einatmens
Beim Ausatmen genieße ich die Harmonie meines Ausatmens.
-Thich Nhat Hanh, in "Die Kunst des Lebens".




Ich weiß im Moment leider nicht, wann ich dir wieder Workshops und Unterricht anbieten kann bzw. ob ich die Termine der Tagesseminar halten kann. Nähere Infos findest du  unter: www.shaolinqigong.at





Dienstag, 10. März 2020

Wesentlich im Qigong ist 

die durch die Praxis des Qigong herbeigeführte innere Entwicklung

anstelle intellektuellen Studiums.



SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR
Samstag, 18. April 2020 von 10:00 bis 17:00
Ganz im Zeichen des Frühlings:
"Öffne und kläre deine Sinne mit QiGong"
Seh-Sinn, Leber und Gallenblase

www.shaolinqigong.at
info@shaolinqigong.at








Montag, 9. März 2020

Zen und Qigong


Es gibt keinen Unterschied zwischen Körper und Geist.
Es ist wie bei einem Blatt Papier:
Man kann nicht die Vorderseite ohne die Rückseite kaufen.
Aus dem Zen

Also tu` deinem Körper und deinem Geist sooft es geht etwas Gutes. Beide wollen gepflegt werden.  Und nur wenn es beiden gut geht, stellt sich ein harmonisches Gleichgewicht ein, das dich  beschwingt. Mit Qigong hast du die wunderbare Möglichkeit, täglich an diesem harmonischen Gleichgewicht zu arbeiten. Täglich dich hinstellen, für 10 Minuten, dich in deine Harmonie einschwingen. Klingt das nicht gut? 



SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR
Samstag, 18. April 2020 von 10:00 bis 17:00
Ganz im Zeichen des Frühlings:
"Öffne und kläre deine Sinne mit QiGong"
Seh-Sinn, Leber und Gallenblase

www.shaolinqigong.at
info@shaolinqigong.at