SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR: 11. Okt. 2025// 10:00 bis 17:00

 

Thema: Wenn die Nacht wieder zur Ruhe findet – Qigong für besseren Schlaf è “Schlafstörungen ganzheitlich begegnen

 

Kennst du das: Einschlafen fällt schwer, die Gedanken kreisen, oder die Nacht bringt keine echte Erholung. In der Traditionellen Chinesischen Medizin gilt Schlaf als Schlüssel für Gesundheit, innere Balance und neue Energie.

Dieses besondere Seminar verbindet bewährte Shaolin-Qigong-Übungen mit achtsamen Impulsen, die dir helfen:

✨ Dein Nervensystem zu beruhigen
✨ Innere Anspannung zu lösen
✨ Yin und Yang wieder ins Gleichgewicht zu bringen
✨ und so deine Schlafqualität spürbar zu verbessern.

 

Am 11. Oktober 2025 von 10:00 –17:00 erwartet dich also ein Qigong-Tagesseminar, das speziell auf besseren Schlaf und Stressabbau ausgerichtet ist - eine bewährte Methode aus der Traditionellen Chinesischen Medizin. 🌙

👉 Für alle geeignet, die unter Ein- oder Durchschlafproblemen, innerer Unruhe oder Erschöpfung leiden und einen natürlichen Weg zur Regeneration suchen.

Keine Vorkenntnisse erforderlich!

 

📍 Ort: Schulstraße 6, 4040 Linz-Urfahr
📩 Anmeldung und nähere Infos: www.shaolinqigong.at//info@shaolinqigong.at

SHAOLIN-QIGONG TAGESSEMINAR: 14. Juni 2025

Stärke deine Mitte ✨

Jetzt, im Übergang vom Frühling zum Sommer, entfaltet sich die volle Kraft des aufsteigenden Yang. Alles wird heller, lebendiger – und manchmal auch ein bisschen zu schnell. Gerade jetzt ist es so wichtig, die eigene Mitte zu nähren – körperlich und seelisch. 🌿

Die TCM weiß: Unsere Mitte – Milz & Magen – ist das Zentrum unserer Energie, Denkfähigkeit und inneren Ausgeglichenheit. Ist sie geschwächt, geraten wir leichter aus dem Gleichgewicht, sind müde, unkonzentriert oder innerlich unruhig.

💛 Qigong bietet hier einen kraftvollen Weg zurück zur Stabilität:

Durch sanfte, fließende Bewegungen und achtsames Atmen stärken wir gezielt die Verdauungskraft, harmonisieren Emotionen und fördern innere Klarheit. Gerade in diesem Jahr, das in der chinesischen Astrologie von der Yin-Holz-Schlange geprägt ist, ist die bewusste Pflege der Mitte essenziell. Die Schlange erinnert uns daran, Altes abzulegen und Raum für stille Wandlung zu schaffen.

🧘‍♀️ Am 14. Juni 2025  lade ich dich herzlich zu einem Tagesseminar ein, das ganz im Zeichen der inneren Mitte & Verdauungskraft steht:

🌾 Was dich erwartet:
✔️ Qigong-Übungen zur Stärkung von Milz & Magen
✔️ Impulse zur Jahresenergie (Yin-Holz-Schlange)
✔️ TCM-Wissen & Kräuterkunde für Körper & Geist
✔️ Atemtechniken zur emotionalen Balance
✔️ Zeit für Rückzug, Auftanken & Austausch

👩‍🎓 Für wen?

Das Seminar ist für alle offen – ob du schon länger Qigong praktizierst oder ganz neu einsteigen möchtest. Auch ideal zur Vertiefung für ehemalige TeilnehmerInnen!

💬 „Wer seine Mitte stärkt, dem bleibt auch in bewegten Zeiten der Boden unter den Füßen.“

📅 Samstag, 14. Juni 2025// 10:00 bis 17:00; Schulstraße 6, 4040 Linz/Urfahr

🔗 Alle Infos & Anmeldung: https://shaolinqigong.at/tagesseminar-juni/
🎟️ Bitte frühzeitig anmelden – die Plätze sind begrenzt!

🌟 Lass dich inspirieren, erden und nähren – und kehre gestärkt in deinen Alltag zurück.

Herzlich & mit kräftigem Qi,

IRENE HEWARTH
SHAOLIN-QIGONG

SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR: 5.4.2025

 

✨THEMA: QIGONG für mehr Energie, Gesundheit & innere Ausgeglichenheit 

🌿 Spürst du Erschöpfung, Stress oder innere Unruhe?

🌟 Dann ist dieses TAGESSEMINAR GENAU DAS RICHTIGE FÜR DICH!

✔️MEHR ENERGIE– Qi Gong aktiviert deine Lebensenergie

✔️ BESSERE GESUNDHEIT – Stärkt dein Immunsystem & löst Blockaden

✔️ INNERE BALANCE – Finde Ruhe & Gelassenheit im Alltag

📅 Wann? Samstag, 05. April 2025// 10:00 bis 17:00

📍 Wo? 4040 LInz-Urfahr, Schulstraße 6

🧘‍♂️ Für alle geeignet – keine Vorkenntnisse nötig!

✨ Sichere dir jetzt deinen Platz & starte mit neuer Kraft durch! ✨

👉 www.shaolinqigong.at// info@shaolinqigong.at

Ich freue mich auf dich! 😊

 SHAOLIN-QIGONG- TAGESSEMINAR 

für mehr Energie, Gesundheit und innere Ausgeglichenheit

Samstag, 05. April 2025 

Gönn dir eine Auszeit für Körper, Geist und Seele und entdecke die kraftvolle Wirkung von Shaolin-Qigong! Dieses Tagesseminar lädt dich ein, durch gezielte Bewegungen, bewusste Atmung und Achtsamkeit deine Energie zu stärken, deine Gesundheit zu fördern und innere Ausgeglichenheit zu finden.

In diesem Seminar lernst du: 

✅ Wie du mit sanften, fließenden Bewegungen dein Qi aktivierst und Blockaden löst 

✅ Atemtechniken, die dir helfen, Stress abzubauen und deine Widerstandskraft zu stärken 

✅ Achtsame Übungen für innere Ruhe und Klarheit

✅ Praktische Impulse, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst

Shaolin-Qigong, diese ganzheitliche Bewegungs- und Meditationsform fördert deine innere Balance, stärkt deine Lebenskraft (Qi) und unterstützt dein Immunsystem nachhaltig. 

Es ist mehr als nur eine Übung – es ist eine Reise zu dir selbst. Ob als wohltuende Auszeit vom Alltag oder zur langfristigen Gesundheitsprävention: Erlebe die tiefgehende Wirkung dieser jahrtausendealten Praxis und finde zu neuer Kraft und innerer Ruhe.

📅 Wann: Samstag, 05. April 2025 von 10:00 bis 17:00

📍   Wo: Stadtpfarre Urfahr - Schulstraße 6, 4040 Linz-Urfahr

📧 Anmeldung und weitere Informationen: www.shaolinqigong.at, info@shaolinqigong.at

💡  Keine Vorkenntnisse erforderlich!

✨ Melde dich an und schenke dir einen Tag voller Energie und Wohlbefinden! ✨

🌟 Sichere dir jetzt noch einen der zwei freien Platz! Begrenzte Teilnehmerzahl.

👥 Teile diese Veranstaltung mit Freunden und Kollegen, die nach innerer Ruhe suchen!

 ENTDECKE DIE KRAFT DES QIGONG

🧘‍♂️ Qigong-Basiskurs: Dein Weg zu innerer Balance 🧘‍♀️

Tauche ein in die Welt von Qigong und erlebe die transformative Kraft dieser uralten chinesischen Praxis.

Mein QIGONG-BASISKURS bietet die perfekte Gelegenheit für dich, STRESS ABZUBAUEN, deine

ENERGIE ZU STEIGERN und einen TIEFEN INNEREN FRIEDEN zu finden.

✨ WARUM QIGONG?

🌷Stressreduktion und Entspannung
🌷Förderung der mentalen Klarheit
🌷Stärkung des Immunsystems
🌷Verbesserung der Flexibilität und Balance

📅 KURSDETAILS: SHAOLIN-QIGONG-BASISKURS

📍 ORT: Linz-Urfahr

⏰ ZEIT: ab Mittwoch, 15.01.2025/ 9x
🧘‍♂️ NÄHERE INFOS: info@shaolinqigong.at; www.shaoliqigong.at
🎁 INKLUSIVE: Professionelle Anleitung von einer sehr erfahrenen Qigong-Lehrern, Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene

🌟 Sichere dir jetzt noch einen der zwei freien Platz! Begrenzte Teilnehmerzahl.

📧 Anmeldung und weitere Informationen:
www.shaolinqigong.at
info@shaolinqigong.at

👥 Teile diese Veranstaltung mit Freunden und Kollegen, die nach innerer Ruhe suchen!

Heute ist WELT-QIGONG-TAG

Zum WELT-QIGONG-TAG sende ich dir ganz herzliche Grüße und beste Wünsche!

Dieser Tag erinnert uns daran, die wohltuenden Praktiken des Qigong zu feiern, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Möge dein Tag mit Gelassenheit, innerer Stärke und harmonischer Energie erfüllt sein.

 

Lass uns gemeinsam die Kunst des Qigong würdigen und ihre Kraft in unserer Welt verbreiten.

JAHRESPROGRAMM: Shaolin-Wahnam-Qigong

TAGESSEMINAR:  

Samstag, 08. Juni 2024 von 10:00 bis 17:00 
Thema: „Erd-Element-> Lebendige Mitte“ (Für innere Stabilität und eine starke Verdauungskraft)

TAGESSEMINAR:  

Samstag, 12. Oktober 2024 von 10:00 bis 17:00
Thema: „Die Kunst der Flexibilität“ (Die körperliche und geistige Beweglichkeit fördern)

BASISKURS: 

Ab Mittwoch, 15. Jänner 2025 – 9 Abende von 19:00 bis 20:30 
Die weiteren Termine sind jeweils mittwochs:  22.1/29.1 /5.2/12.2/19.2/ 26.2/ 5.3./ 12.3

EINZELUNTERRICHT:

Nach Terminvereinbarung jederzeit möglich. Für den Einzelunterricht kommst du zu mir nach Hause in meinen Praxis-Raum – in einer geschützten, geborgenen Umgebung findet der Unterricht statt.

 

Mit Qi-reichen Grüßen,

SHAOLIN-WAHNAM-QIGONG

IRENE HEWARTH

Gesundheit ist kein Zufall!

SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR

„Das Qi strömen lassen und das Leben nähren"

 Zeit: Samstag, 13. April 2024 von 10:00 bis 17:00, Linz Urfahr

Ort: Schulstraße 6, 4040 Linz/Urfahr

Programm: Wird bei Interesse zugesandt

Vitalität und Wohlbefinden werden gestärkt

www. shaolinqigong.at
info@shaolinqigong.at