Sonntag, 12. Juli 2020

Was ist Qi

Qi verdichtet sich, um zu unzähligen Dingen zu werden. Wenn sich Qi verdichtet, dann wird es sichtbar und seine physische Form erscheint.
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Der Begriff der „Lebensenergie – Lebenskraft“ findet sich in vielen alten Kulturen.
  • In Indien spricht man von Prana
  • In China von Qi
  • In Japan von Ki 
  • Raich nannte es Orgon 
  • Die nordamerikanischen Indianer sprechen vom Großen Geist. 

In diesen wie auch in anderen Kulturen bildet das Konzept der Lebenskraft die Basis der Heilkunst. Zusammenfassend kann man sagen, dass das Qi eine kontinuierliche Form von Materie ist. Qi bedeutet auch  Lebenskraft, diese hängt von vielen Einflüssen ab. Sie kann gepflegt und genährt, aber auch verschwendet werden.

Die Lebenskraft zeigt sich in vielen Facetten:

  • als Körperkraft
  • als Wachheit
  • als Mut und Tatkraft
  • als Inspiration
  • als Initiative
  • als Ausdauer
  • als Gelassenheit
  • als Gesundheit
  • als Zufriedenheit...

Eine starke Lebenskraft macht einen Menschen lebendig, wach und aktiv, während eine schwache Lebenskraft zu Trägheit und Schläfrigkeit führt. Die Energiemenge lässt sich, ob Sie es glauben oder nicht, tatsächlich vermehren. So kann die Entwicklung von Qi Sie stärken bzw. gesund und munter machen. 

Durch die tägliche 15 minütige Qigong - Praxis im Einklang mit dem Kosmos, kannst du Qi im Körper ohne Behinderungen fließen lassen, es vermehren und an bestimmte Körperstellen leiten. Allerdings wird eine Übungspraxis nur dann Erfolge zeigen, wenn sie über einen längeren Zeitraum ohne Unterbrechung beibehalten wird, wenn sie von Vertrauen in den Weg und von einem Interesse, das aus Ihrem Inneren erwächst, getragen ist.


Möge Qigong dich zur tiefen Freude führen 
und dir ein gesundes, ausgeglichenes Leben ermöglichen,
 voller Schönheit und Genuss.



SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR

Samstag, 10. Oktober 2020 von 10:00 bis 17:00, Linz Urfahr
Thema: „Mit QiGong das Immunsystem stärken“

Funktionskreis Lunge/Dickdarm/Haut


20 Jahre ShaolinQigong-Linz 
-> 10% auf alle Kurs/Seminare 2020

ShaolinQigongIrene 
-> Mehr als Qigong

www. shaolinqigong.at
info@shaolinqigong.at





Qi verdichtet sich, um zu unzähligen Dingen zu werden. Wenn sich Qi verdichtet, dann wird es sichtbar und seine physische Form erscheint.
`
Der Begriff der „Lebensenergie – Lebenskraft“ findet sich in vielen alten Kulturen.
  • In Indien spricht man von Prana
  • In China von Qi
  • In Japan von Ki 
  • Raich nannte es Orgon 
  • Die nordamerikanischen Indianer sprechen vom Großen Geist. 

In diesen wie auch in anderen Kulturen bildet das Konzept der Lebenskraft die Basis der Heilkunst. Zusammenfassend kann man sagen, dass das Qi eine kontinuierliche Form von Materie ist. Qi bedeutet auch  Lebenskraft, diese hängt von vielen Einflüssen ab. Sie kann gepflegt und genährt, aber auch verschwendet werden.

Die Lebenskraft zeigt sich in vielen Facetten:

  • als Körperkraft
  • als Wachheit
  • als Mut und Tatkraft
  • als Inspiration
  • als Initiative
  • als Ausdauer
  • als Gelassenheit
  • als Gesundheit
  • als Zufriedenheit...

Eine starke Lebenskraft macht einen Menschen lebendig, wach und aktiv, während eine schwache Lebenskraft zu Trägheit und Schläfrigkeit führt. Die Energiemenge lässt sich, ob Sie es glauben oder nicht, tatsächlich vermehren. So kann die Entwicklung von Qi Sie stärken bzw. gesund und munter machen. 

Durch die tägliche 15 minütige Qigong - Praxis im Einklang mit dem Kosmos, kannst du Qi im Körper ohne Behinderungen fließen lassen, es vermehren und an bestimmte Körperstellen leiten. Allerdings wird eine Übungspraxis nur dann Erfolge zeigen, wenn sie über einen längeren Zeitraum ohne Unterbrechung beibehalten wird, wenn sie von Vertrauen in den Weg und von einem Interesse, das aus Ihrem Inneren erwächst, getragen ist.


Möge Qigong dich zur tiefen Freude führen 
und dir ein gesundes, ausgeglichenes Leben ermöglichen,
 voller Schönheit und Genuss.



SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR

Samstag, 10. Oktober 2020 von 10:00 bis 17:00, Linz Urfahr
Thema: „Mit QiGong das Immunsystem stärken“

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Freitag, 10. Juli 2020

QIGONG ist Kurzurlaub für Körper, Geist und Seele!



SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR

Samstag, 10. Oktober 2020 von 10:00 bis 17:00, Linz Urfahr
Thema: „Mit QiGong das Immunsystem stärken“

Funktionskreis Lunge/Dickdarm/Haut


20 Jahre ShaolinQigong-Linz 
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Donnerstag, 25. Juni 2020

Montag, 22. Juni 2020

Endlich gelassen

Wünscht du dir auch manchmal, einfach gelassener bleiben zu können?
Dich nicht über alle Kleinigkeiten aufzuregen?
Grübeleien endlich abzuhaken?

QIGONG kann dir dabei HELFEN!

Durch QiGong lernst du, wie die Wolken am Himmel, störende Gedanken ziehen zu lassen. Du lernst, Ereignisse wertungsfrei wahrzunehmen und anzunehmen, Ankerplätze für innere Balance zu finden. 

Im SHAOLIN-QIGONG-BASISKURS sowie in meinen Seminaren und Einzelstunden, erwarten dich zahlreiche Denkanstöße, Zen-Meditation und wunderbare QiGong-Übungen für deine Körper, Geist und Seele. Abgerundet werden sie mit inspirierenden Texten. 

  • Atme bewusst 
  • Entschleunige
  • Erlerne Übungen für Gesundheit, Gelassenheit, innere Kraft und einen friedvollen Geist.


Lass` in meinen Kursen/Seminaren den Alltag hinter dir und genieße den freien Qi-Strom der für Lebendigkeit und Wohlgefühl steht. 

Ein Weg zu mehr GELASSENHEIT und LEBENSGLÜCK - QIGONG




20 Jahre SHAOLIN-QIGONG-LINZ 2020
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Donnerstag, 11. Juni 2020

Guten Morgen mit Zitronen-Honig-Wasser

Im Ayurveda wird empfohlen, den Tag mit einem ZITRONEN-HONIG-WASSER zu beginnen. Es erfrischt und bringt deinen Stoffwechsel auf Trab. 

Es geht so einfach:
  • Einen Teelöffel frisch gepressten Zitronensaft
  • Einen Teelöffel Honig in ein Glas geben
  • Mit lauwarmem Wasser auffüllen.Das Wasser darf nicht wärmer als 40 °C sein, denn sonst verwandeln sich die guten Anteile des Honigs in Schlackenstoffen. (Ich halte einfach meinen Finger in das Wasser, wenn ich das Gefühl habe, dass es lauwarm ist, dann ist es gerade richtig.)

Nimm wirklich nur einen oder max. zwei Teelöffel Zitronensaft, denn diese Menge wird basisch verstoffwechselt. Wenn du auf Dauer zu viel Zitronensaft zu dir nimmst, dann wirkt es sauer.


Die positiven Effekte von Zitronen-Honig-Wasser
  • Wirkt antibakteriell und beugt Infekten vor
  • Reguliert die Darmflora
  • Fängt freie Radikale ein
  • Stärkt das Immunsystem
  • Fördert die Verdauung
  • Regt die Darmtätigkeit an
  • Beugt Blähungen vor
  • Verbessert das hormonelle Gleichgewicht
  • Kurbelt den Energieverbrauch an



ShaolinQigongIrene
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Mittwoch, 10. Juni 2020

Mein Wunsch an dich


Möge die SONNE dir neue Energie am Tag geben.
Möge der MOND dir Erholung in der Nacht geben.
Möge der REGEN deine Sorgen hinfort waschen
Möge der WIND neue Kraft in dein Dasein blasen.
Mögest du süß wandeln auf der Welt und Kennenlernen all ihre SCHÖNHEIT.
AN JEDEM TAG DEINES LEBENS.
Apachen Gebet


ShaolinQigongIrene
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