Der Morgen und der Abend sind die Stunden der Seele,

darum praktiziere gerade zu diesen Zeiten

QIGONG.

20 Jahre SHAOLIN-QIGONG-LINZ 2020

10% ERMÄßIGUNG auf alle SEMINARE/KURSE 2020

www.shaolinqigong.at

Liebe, Mitgefühl, Aufrichtigkeit

Wenn du eines Tages weiße Blumen in deinem Garten haben möchtest,

dann musst du weißen Samen säen. Osho

Liebe, Mitgefühl, Aufrichtigkeit.... , das sind die weißen Samen.


Durch die Übung des "HERZ-ÖFFNENS" - 
ein ganz wichtiger Teil im ShaolinWahnam-Qigong
entwickelst du Liebe, Mitgefühl und Aufrichtigkeit.

20 Jahre SHAOLIN-QIGONG-LINZ 2020

10% ERMÄßIGUNG auf alle SEMINARE/KURSE 2020

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Osterwunsch

Mit der Symbolkraft der Auferstehung und Erneuerung möge

Ostern

Dir Zuversicht und Hoffnung schenken.

Trotz aller Widrigkeiten und Einschränkungen

wünsche ich Dir ein wunderschönes Osterfest!

GUTES ATMEN TUT DIR GUT

• Schließe die Augen und richte deine Aufmerksamkeit auf deinen ATEM.
• Lass`die Schultern entspannt hängen und vergrößere den Abstand zwischen Ohren und Schultern.
• Beobachte nun, wie der Atem in deinen Körper strömt und ihn wieder verlässt.
• Beobachte nur
• Kontrolliere nicht
• DAS IST SCHON ALLES

20 Jahre SHAOLIN-QIGONG-LINZ 2020

10% ERMÄßIGUNG auf alle SEMINARE/KURSE 2020

SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINARE

18.April 2020 / 10:00-17:00???

06. Juni 2020  / 10:00 - 17:00

10. Oktober 2020 /  10:00-17:00

SHAOLIN-QIGONG-BASISKURS

ab 13. Jänner 2021 / 19:00 - 20:45 9x

Stadtpfarre Urfahr, Linz

www.shaolinqigong.at

Kleine Online-Pause

Einladung zu einer kurzen Meditation. Enjoy!

Beim Einatmen genieße ich mein Einatmen.
Beim Ausatmen genieße ich meinen Ausatem.
Beim Einatmen wird mein ganzer Körper mit dem Einatmen harmonisiert.
Beim Ausatmen wird mein ganzer Körper mit dem Ausatmen beruhigt.
Beim Einatmen genießt mein ganzer Körper die Ruhe des Einatmens.
Beim Ausatmen genießt mein ganzer Körper die Entspannung meines Ausatmens.
Beim Einatmen genieße ich die Harmonie meines Einatmens
Beim Ausatmen genieße ich die Harmonie meines Ausatmens.
-Thich Nhat Hanh, in "Die Kunst des Lebens".

Ich weiß im Moment leider nicht, wann ich dir wieder Workshops und Unterricht anbieten kann bzw. ob ich die Termine der Tagesseminar halten kann. Nähere Infos findest du  unter: www.shaolinqigong.at

Wesentlich im Qigong ist 

die durch die Praxis des Qigong herbeigeführte innere Entwicklung

anstelle intellektuellen Studiums.

SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR

Samstag, 18. April 2020 von 10:00 bis 17:00
Ganz im Zeichen des Frühlings:

"Öffne und kläre deine Sinne mit QiGong"
Seh-Sinn, Leber und Gallenblase

www.shaolinqigong.at
info@shaolinqigong.at

Zen und Qigong

Es gibt keinen Unterschied zwischen Körper und Geist.

Es ist wie bei einem Blatt Papier:

Man kann nicht die Vorderseite ohne die Rückseite kaufen.
Aus dem Zen

Also tu` deinem Körper und deinem Geist sooft es geht etwas Gutes. Beide wollen gepflegt werden.  Und nur wenn es beiden gut geht, stellt sich ein harmonisches Gleichgewicht ein, das dich  beschwingt. Mit Qigong hast du die wunderbare Möglichkeit, täglich an diesem harmonischen Gleichgewicht zu arbeiten. Täglich dich hinstellen, für 10 Minuten, dich in deine Harmonie einschwingen. Klingt das nicht gut? 

SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR

Samstag, 18. April 2020 von 10:00 bis 17:00
Ganz im Zeichen des Frühlings:

"Öffne und kläre deine Sinne mit QiGong"
Seh-Sinn, Leber und Gallenblase

www.shaolinqigong.at
info@shaolinqigong.at