Herbstbeginn

Trara Trara, der Herbst ist da....
 
Die Tage werden kürzer und kühler.

Die Energie zieht sich ins Innere zurück.

Die Natur bereitet sich vor, um den Winter zu überleben.

Die Ernte wird eingeholt und Vorräte werden angelegt.

 

Es ist die Zeit ...

• der Reife
• der Ernte
• des Abschiedes
• des Rückzuges
• der Einkehr
• des Sammelns und Sortierens
• des Überlegens und Verwerfens

 

Wenn es draußen langsam kühler wird, sollten Sie sich nun nach innen orientieren und den Blick dafür öffnen, was Sie im Spätsommer geerntet haben, was Sie behalten wollen und was Sie wieder abgeben werden." So wie das Wetter im Herbst unwirtlicher wird, so verändert sich auch das emotionale Klima.“  Deswegen ist es wichtig, Ruhe und Frieden zu bewahren und nicht in Depressionen zu verfallen, denn nur so kann der Übergang zum Winter reibungslos verlaufen. Es ist die Zeit, Geist und Energie zu sammeln, sich auf weniges zu konzentrieren und die Begierden im Zaum zu halten, so im Klassiker der Chinesischen Medizin.
 

"Nimmermehr Sturm und Drang
nimmermehr Sehnsuchtsklang,
leise nur atmest du
süßer Erfüllung Ruh.
Aber vernehmbar auch

klaget ein scheuer Hauch,
der durch die Blätter weht,
dass es zu Ende geht."
Eduard Möricke

 

Kommen Sie zum nächsten QiGong - Seminar, dort erlernen Sie wunderbare Übungen um gestärkt durch die kälterer Jahreszeit zu gehen! Ich freu mich auf Sie!