Zubereitung des heißen Ayurveda-Wassers

Bringe das Wasser im offenen Topf auf großer Flamme zum sprudelnden Kochen, sodass die leicht flüchtigen Gifte rasch verdampfen können.

Reduziere die Hitze und lege nach einigen Minuten den Deckel auf den Topf, damit vom nun sehr reinen Wasserdampf mög­lichst wenig verloren geht - dieser ist  ja das Beste vom Wasser.

Lasse das Wasser 10 bis 20 min. köcheln und fülle es in eine Thermoskanne, in der grundsätzlich nur Wasser auf­bewahrt werden soll.

Die guten Eigenschaften des abge­kochten Wassers bleiben erhalten,
solange es noch trinkbar heiß ist.