SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR
Thema: „Mit Hilfe von Qigong gut/besser Schlafen"
Samstag, 09. Okt. 2021 von 10:00 bis 17:00, Linz Urfahr
www. shaolinqigong.at
info@shaolinqigong.at
In
diesem spannenden Seminar werde ich vermitteln, wie mit speziell abgestimmten
Qigong-Übungen, Tipps und Anregungen aus dem reichen Schatz der Chinesischen
Medizin, der Schlaf gefördert werden kann. Anhand sehr vieler praktischer
Anleitungen und Anregungen werde ich erläutern, wie du wieder zu einem
erholsamen Schlaf finden kannst, anderseits aber auch, wie
Schlafmangel-bedingte Leiden gelindert werden können und du dir in schwierigen
Lebenssituationen und Stress-Phasen etwas Gutes tun kannst. Und
selbstverständlich zeigt die das Seminar auch, wie Lebensweise, schlechte
Ernährungsgewohnheiten einen um einen guten Schlaf bringen kann und ich
erkläre, wo, du ansetzen kannst, um wieder gesünder zu schlafen zu können.
ShaolinQigong-Irene
--> Mehr als Qigong
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen