Also, wir haben drei Qi-Quellen:
- Nahrungs-Qi/ Milz,Magen
- Atmungs-Qi / Lunge
- Ursprungs-Qi /Niere
Mit Qigong hast du Einfluss auf alle drei Qi-Quellen:
- Du kannst mit gezielten Übungen deine Mitte (Milz, Magen) stärken, sprich das Nahrungs-Qi.
- Du kannst mit gezielten Übungen deine Lunge stärken, sprich das Atmungs-Qi.
- Du kannst zwar dein Ursprungs-Qi nicht vermehren aber du kannst es mit Qigong quasi schonen, denn wenn die nachgeburtlichen Qi-Quellen, wie Nahrungs- und Atmungs-Qi kräftig sind, muss aus der Niere, dem Ursprungs-Qi nicht so viel zugesteuert werden.
Somit hast du ganz eindeutig durch die tägl. Qigong- Praxis Einfluss auf deine Qi-Quellen und in Folge auch auf dein Immunsystem...
Weiteres folgt!
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