Dienstag, 12. September 2023

QIGONG: Was ist das, warum wirkt es?

 

Hast du dich schon einmal gefragt, warum Qigong so viele positive Wirkungen hat? đŸ€”

Von außen betrachtet steht man ja einfach nur da und macht langsame Bewegungen. đŸ€­

Ein unwissender Beobachter könnte meinen, dass da nicht viel passieren kann. Aber stimmt das wirklich? đŸ€”

QIGONG wirkt deshalb, weil sich (unter anderem) der Fluss der Energien in Geist und Körper verbessert! 😊

Es geht dabei um das Qi, wie es in der chinesischen Tradition genannt wird, ĂŒbersetzt als Lebensenergie. Mit Qigong können wir ganz gezielt auf dieses Qi einwirken: đŸ„łEs vermehren und harmonisieren. 

Wie das geht und was genau dahintersteht – dieses KOSTBARE WISSEN teile ich in meinen SEMINAREN/KURSEN/EINZELSTUNDEN


SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR

14. Oktober 2023 von 10:00 bis 17:00; Linz-Urfahr

✅THEMA: „Mit QiGong die Nierenenergie pflegen“ 

💟Belebend und stĂ€rkend.


www.shaolinqigong.at
info@shaolinqigong.at




Montag, 11. September 2023

SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR: 14. Oktober 2023

 

DU KENNST DAS AUS DEM ALLTAG:


🟱Manchmal muss man den Reset-Knopf drĂŒcken, damit alles wieder fehlerfrei lĂ€uft. Einen Ă€hnlichen Effekt hat die die QIGONG-PRAXIS FÜR KÖRPER, GEIST und SEELE.

🟡An nur einem (intensiven) Tag erlernst du ausgewĂ€hlte SHAOLIN-QIGONG-ÜBUNGEN, welche du dann tĂ€glich selbstĂ€ndig anwenden und praktizieren kannst. 

đŸ””QIGONG WIRKT DIREKT UND EFFIZIENT:

🟣Durch die tĂ€gliche, nur 10-minĂŒtige Praxis befreist Du Dich von Altlasten, körperlich, seelischen Blockierungen und TANKST NEUE ENERGIE.

🟠Der Herbst ist die beste Zeit, um Dein IMMUNSYSTEM vor dem Winter zu stĂ€rken. Mit den Übungen 🔜des TAGESSEMINARS am 14. Oktober 2023  krĂ€ftigen wir vorallem die Nieren-Energie bzw. unsere Essenz, die Wurzel des Immunsystems. 


SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR

14. Oktober 2023 von 10:00 bis 17:00, Linz-Urfahr

🔜THEMA: "Pflege der NIEREN-ENERGIE": Belebend und stĂ€rkend

Die Lebensenergie wird aufgebaut!


🔮Komme in Einklang mit Dir selbst bei der tĂ€glichen Qigong-Praxis.


NĂ€here Infos:

info@shaolinqigong.at

www.shaolinqigong.at


Donnerstag, 8. Juni 2023

Shaolin-Qigong-Tagesseminar: 17. Juni

SHAOLIN-WAHNAM-QIGONG, Irene Hewarth, verbindet die alte chinesische Lehre mit den BedĂŒrfnissen unserer modernen europĂ€ischen Lebensweise. 

QIGONG kann Deine Gesundheit prĂ€ventiv schĂŒtzen, aber auch Linderung bei Beschwerden schenken wie z.B. 

💚Herzprobleme, 

💚RĂŒckenprobleme, 

💚Burn-out, 

💚zu hoher Bluthochdruck, 

💚Schlafstörungen, 

💚Menstruationsbeschwerden, 

💚Verdauungsstörungen http://shaolinqigong.at/tagesseminar-juni/

💚und vieles anderes mehr.  


Hier ein paar FEEDBACKS meiner TeilnehmerInnen:

http://shaolinqigong.at/qigong-erfahrungsberichte/

http://shaolinqigong.at/erfahrungsberichte-fasten-mit-liebe-fruehjahr-2022


👉DU LERNST ENTSPANNT UND WERTSCHÄTZEND:

💛QIGONG, damit Du Deinen eigenen Körper spĂŒrst, in Bewegung bleibst und weniger Stress hast, Dich innerlich stĂ€rkst, indem Du mit Bewusstsein und Achtsamkeit ein erfĂŒlltes Leben lebst.


💛Dich mit der ERNÄHRUNG nach der traditionell chinesischen Medizin auseinanderzusetzen, damit Du weißt, was Dir guttut.


💛Welche KRÄUTER deine Gesundheit unterstĂŒtzen können.


Setze mit Shaolin-Wahnam-Qigong, Irene Hewarth, den ersten Schritt fĂŒr ein gesĂŒnderes und glĂŒcklicheres Leben.


SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR:

17. Juni. 2023 10:00 bis 17:00 Linz/Urfahr

Thema:

😇WOHLBEFINDEN IN DER KÖRPERMITTE

😇MIT QIGONG DIE VERDAUUNGSKRAFT STÄRKEN



info@shaolinqigong.at

www,shaolinqigong.at



Dienstag, 30. Mai 2023

SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR: 17. Juni 2023, Linz/Urfahr


Ich mache dich mit den Lehren und Übungsmethoden des Qigong bekannt, die dich dabei unterstĂŒtzen können, einen liebevollen Umgang mit dir und deinen Mitmenschen zu entwickeln. Die im Seminar erlernten Übungen und Methoden geben dir eine wirksame SelbstermĂ€chtigung, dir tĂ€glich Gutes zu tun.




➡️Zeit: 17. Juni 2023 von 10:00 bis 17:00

➡️Ort: Schulstraße 6, 4040 Linz

➡️Preis/Tagesseminar:  €175.- incl. umfangreichem Skript und Pausensnacks

➡️ErmĂ€ĂŸigung: Ab zwei Personen (Paare, Freunde…) €160.-/Person


😊ICH FREU MICH AUF EINE GEMEINSAME QI-ENTWICKLUNG


➡️info@shaolinqigong.at

➡️www.shaolinqigong.at



Dienstag, 9. Mai 2023

SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR:

17. Juni. 2023 10:00 bis 17:00 Linz/Urfahr


THEMA: 

🌀WOHLBEFINDEN IN DER KÖRPERMITTE - MIT QIGONG DIE VERDAUUNGSKRAFT STÄRKEN


QIGONG, einer der fĂŒnf Grundpfeiler der traditionell chinesischen Medizin, ist eine Bewegungsmethode und Gesundheitsform, die auf der Vorstellung beruht, dass ein Fluss von Energie (Qi) durch den Körper fließt und dass Krankheit entsteht, wenn dieser Fluss blockiert ist. 

✅Die Praktiken des Qi Gong zielen darauf ab, den Fluss des Qi im Körper zu harmonisieren und zu stĂ€rken, um das körperliche, geistige und spirituelle Wohlbefinden zu fördern.

✅Qi Gong kann auch eine positive Wirkung auf das Verdauungssystem haben. 

✅Durch die sanften und fließenden Bewegungen kann der Körper entspannen und Stress abbauen, was wiederum die Verdauung fördert. 

✅DarĂŒber hinaus gibt es spezifische Qi Gong-Übungen, die darauf abzielen, die Verdauung zu stimulieren und zu regulieren, indem sie den Fluss des Qi in den Verdauungsorganen verbessern. Solch thematischen Übungen lernst du in diesem Seminar.


💚Es wartet ein abwechslungsreicher, bereichernder QI-GONG-TAG auf dich, der VerĂ€nderung bringen kann. Vorallem, wenn du das Erlernte dann tatsĂ€chlich auch umsetzt. Sprich du dir 10 min. tĂ€glich schenkst um die Qigong-Übungen zu praktizieren.


➡️Zeit: 17. Juni 2023 von 10:00 bis 17:00

➡️Ort: Schulstraße 6, 4040 Linz

➡️Preis/Tagesseminar:  €175.- incl. umfangreichem Skript und Pausensnacks

➡️ErmĂ€ĂŸigung: Ab zwei Personen (Paare, Freunde…) €160.-/Person


😊ICH FREU MICH AUF EINE GEMEINSAME QI-ENTWICKLUNG


➡️info@shaolinqigong.at

➡️www.shaolinqigong.at



Sifu Wong Kiew Kit (mein vÀterlicher Lehrer ), beim Praktizieren von "Himmel anheben.

Diese wundervolle Übung lernst du u.a. im Seminar.




Samstag, 18. Februar 2023


Ich starte fast jeden Tag mit Qigong, 

einer Innenschau mit einem Moment der Ruhe und Stille fĂŒr mich. 

Es liegt ein Zauber in diesen Minuten der Praxis.

SHAOLIN-WAHNAM-QIGONG

IRENE HEWARTH

www.shaolinqigong.at
info@shaolinqigong.at

Montag, 13. Februar 2023

FASTEN mit LIEBE: 8. bis 13. MĂ€rz 2023


EINFACH. WIRKUNGSVOLL. SECHS TAGE NUR FÜR DICH.

In diesem Online-Kurs verrate ich dir, wie du deinen Körper von Ballast befreien und so Raum fĂŒr frische Energie und Lebensfreude schaffen kannst.

Wichtig: Bei dieser einzigartigen Kur nach TCM und Ayurveda gibt es jeden Tag genĂŒgend zu essen. Es wird gereinigt OHNE dabei auf feste Nahrung zu verzichten. Einseitig aber genug!


FASTEN mit LIEBE: 8. bis 13. MĂ€rz 2023

✅30-seitige schriftliche Kursbegleitung, die du nach deiner verbindlichen Anmeldung per E-Mail zugesendet bekommst.

✅AusfĂŒhrliche Anleitungen mit einem genauen Kur-Plan

✅KrĂ€uter- und GewĂŒrzempfehlungen

✅Rezepte

✅Empfehlungen fĂŒr die Vorbereitung und fĂŒr die Aufbautage

✅Einkaufsliste

✅Anleitung fĂŒr (Qigong) Übungen

✅Anregungen fĂŒr die SelbstfĂŒrsorge

✅TĂ€glich morgendliche Motivations-E-Mails

✅3 Webinare mit der Möglichkeit fĂŒr Fragen, Austausch und Reflexion

👉WEBINAR-TERMINE:

9.3; 19:00: (QiGong)Übungen, Rituale

✅11.3; 19:00: Congee, Verdauung, Schlacken, Ama

✅13.3; 19:00: Reflexion, Aufbautage


Keine Vorkenntnisse nötig, auch nicht in Qigong!


„Gesundheit ist kein Zufall“
Shaolin Qigong Linz
Irene Hewarth

đŸŒ·

www.shaolinqigong.at
info@shaolinqigong.at