FROHE WEIHNACHTEN

 wünscht

Shaolin-Wahnam-Qigong

Irene Hewarth

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Gesundheit ist kein Zufall!

Qigong lässt uns zur Ruhe kommen. 

In das Innere eintauchen und einfach nur Da-Sein. 

Wir pflegen dabei die Beziehung zu uns selbst und spüren gleichzeitig die tiefe Quelle von Verbundenheit.

 

Die Qigong – Praxis ist eine wohltuende Zeit für Körper, Geist und Seele.

💚Nutze mein Wissen rund um die Traditionell asiatische Medizin und meine mittlerweile 22 jährige Qigong-Lehr- Erfahrung.

Warte nicht länger, genau in diesem Moment ist der Zeitpunkt ums los zu starten.

➡Beginn: 11.Jänner 2023;  Linz Urfahr

➡9 Abende von 19:00 bis 20:45 --> 11.1/ 18.1/ 25.1/ 1.2/ 8.2/ 15.2 /22.2/ 1.3 / 8.3

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Gesundheit ist kein Zufall!

Neuer Qigong-Kurs: Ab Jänner 2023

  SHAOLIN-QIGONG-BASISKURS

👉mein HERZSTÜCK 

💚Dieser Kurs vermittelt die Grundlagen des Shaolin Qi Gong. Die Übungen tragen dazu bei, auf ganz natürliche Weise den unerschöpflichen Reichtum unserer inneren Schätze kennen zu lernen

💚Die Inhalte meines Unterrichts konzentrieren sich schwerpunktmäßig auf QIGONG aber auch auf ERNÄHRUNG nach Traditionell Chinesischer Medizin, BEWUSSTSEINSWANDEL, POTENTIALENTFALTUNG und GEISTESHALTUNG.

💚Nutze mein Wissen rund um die Traditionell asiatische Medizin und meine mittlerweile 22 jährige Qigong-Lehr- Erfahrung.

Warte nicht länger, genau in diesem Moment ist der Zeitpunkt ums los zu starten.

➡Beginn: 11.Jänner 2023;  Linz Urfahr

➡9 Abende von 19:00 bis 20:45 --> 11.1/ 18.1/ 25.1/ 1.2/ 8.2/ 15.2 /22.2/ 1.3 / 8.3

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Gesundheit ist kein Zufall!

 Wenn ich während QIGONG die morgendliche Ruhe den Körper erfassen lasse, 

stellt sich eine stille Meditation fast von selbst ein. 

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ImmunFit-Kur

 

9. bis 14. Nov. 2022

Diese sechstägige ImmunFit-Kur, ist schon die Königsliga.
Der Effekt ist dementsprechend.

Das System bekommt einen Reset.
Alles wird durchgeputzt und vitalisiert.

Neugeboren.

Nach deiner Anmeldung erhältst du das detaillierte Programm, mit einer Einkaufsliste (Kräuter, Gewürze, Öle…) und einem genauen Plan für die sechs Tage. Ich freu mich sehr auf eine gemeinsame, immunstärkende Zeit. Unter diesem Link findest du Feedbacks von Teilnehmer:innen  der Frühlingskur „Fasten mit Liebe“.http://shaolinqigong.at/erfahrungsberichte-fasten-mit-liebe-fruehjahr-2022/

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ShaolinQigong-Tagesseminar: 15. Okt. 22

 

LUNGENKRAFT = LEBENSKRAFT 

✅Die Lunge ist aus der Sicht der Traditionell chinesischen Medizin u.a. für  die Abwehrkraft zuständig. 

✅Als oberstes Organ hat die Lunge durch die Nasenlöcher eine direkte Verbindung mit der Außenwelt und ist deswegen empfindlich für klimatische Veränderungen. 

✅Die verschiedenen Wetterlagen wie Kälte, Hitze, Wind, Nässe, Trockenheit…können bei der Lunge zu funktionalen Störungen führen. 

✅Nach chinesischer Auffassung werden der Lunge noch weitere Funktionen zugeschrieben:

• Sie herrscht über das Qi und die Atmung

• Sie kontrolliert die Wasserwege (Ödeme)

• Sie kontrolliert die Haut

• Sie öffnet sich in der Nase…

✅Für das QiGong-Tagesseminar habe ich Übungen gewählt, mit denen die Lunge funktionsfähig bleibt und der Infektionsgefahr widerstehen kann.

SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR

Thema: „Lungenkraft = Lebenskraft"
Samstag, 15. Okt. 2022 von 10:00 bis 17:00, Linz Urfahr

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QIGONG, die hohe Kunst der Energie-Entfaltung

ShaolinQiGong-Tagesseminar: 15. 10.2022

LUNGENKRAFT = LEBENSKRAFT

In diesem spannenden Seminar vermittle ich speziell abgestimmte QIGONG-ÜBUNGEN, Tipps und Anregungen aus dem reichen Schatz der TRADITIONELL chinesischen Medizin um deine Gesundheit zu fördern und zu verbessern.

Und selbstverständlich zeigt dir das Seminar auch, wie du bei deiner Lebensweise und Ernährung ansetzten kannst, um deine Lungenkraft zu stärken, dich wohler, fitter, kräftiger, gesünder zu fühlen.

DIESER TAG KANN DEIN LEBEN VERÄNDERN!

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Gesundheit und Wohlgefühl sind kein Zufall!

Nichts ist selbstverständlich

Gehe gedanklich durch den Tag, durch jede kleine Handlung, durch jede kleine und große Begegnung. 

Dieser eine Tag ist dein ganzes Leben!

Mach dir jede deiner Handlungen bewusst, jeden deiner Gedanken und nimm nichts als selbstverständlich. 

Und?

Bist du eine Beschenkte, ein Beschenkter?

➡SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR:

✅Thema: „GESUNDHEIT FÖRDERN, WOHLBEFINDEN STÄRKEN"

✅Samstag, 11. Juni 2022 von 10:00 bis 17:00, Linz Urfahr

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Gesundheit ist kein Zufall

Erfülltes Leben ist jetzt

 

Wir üben Qigong, um uns dabei nur auf diesen einen Augenblick ganz und gar einzulassen.

Kein Gedanke wird an Vorher oder Nachher verschwendet…

Im Atem, in der Form erlebe ich jeden Moment das ganze Leben. 

Jeden Moment neu. 

Ich kann mich diesem Geschehen einfach hingeben und erfahre, wie mich das Leben, wie mich Qigong trägt. 

Einfach sein, ohne ein Warum oder Wozu. 

Erfahren wir dies immer wieder bewusst in unserer Übung, entwickelt sich ein Lebensgefühl des Getragen seins.

➡SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR:

✅Thema: „GESUNDHEIT FÖRDERN, WOHLBEFINDEN STÄRKEN"

✅Samstag, 11. Juni 2022 von 10:00 bis 17:00, Linz Urfahr

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Gesundheit ist kein Zufall

SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR: 11. Juni 2022 - 10:00 bis 17:00, Linz

✅THEMA: 👍GESUNDHEIT FÖRDERN, WOHLBEFINDEN STÄRKEN!

💚In diesem spannenden Seminar werde ich vermitteln, wie mit speziell abgestimmten QIGONG-ÜBUNGEN, Tipps und Anregungen aus dem reichen Schatz der Traditionell chinesischen Medizin, deine GESUNDHEIT GEFÖRDERT und VERBESSERT werden kann.

💚Und selbstverständlich zeigt dir das Seminar auch, wie du bei deiner Lebensweise, Ernährung ansetzen kannst, um dich fitter, wohler, kräftiger, gesünder zu fühlen.

💚DIESER TAG KANN DEIN LEBEN VERÄNDERN!

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💚Gesundheit und Wohlgefühl sind kein Zufall!

Körper-Geist-Seele

SHAOLIN-QIGONG ist eine ganzheitliche Methode der Traditionell chinesischen Medizin. Qigong hat nicht nur zum Ziel, verspannte Muskulatur zu lockern, sondern spricht den ganzen Menschen an.

Es kommt zur Harmonisierung, Reinigung, Kräftigung von Körper, Geist und Seele. 

Täglich praktiziert wirst du mehr Wohlbefinden spüren und dich gesünder fühlen. Qigong praktizieren heißt, dich so zu fühlen, als würdest du täglich in frischem Quellwasser baden!

Am Samstag, 11. Juni 2022 hast du die tolle Gelegenheit, authentisches Qigong (befähigt von Großmeister Wong Kiew Kit aus Malaysia) zu erlernen und zu erfahren.

Das Erlernte kannst du sofort, unmittelbar umsetzen und in deine tägliche Routine einfließen lassen. So tust du täglich was für deine Gesundheit: Minimaler Aufwand, Maximaler Gewinn!

➡SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR:

✅Thema: „GESUNDHEIT FÖRDERN, WOHLBEFINDEN STÄRKEN"

✅Samstag, 11. Juni 2022 von 10:00 bis 17:00, Linz Urfahr

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Gesundheit ist kein Zufall!

SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR: 11. Juni 2022 10:00 bis 17:00

 

"MIT QIGONG DIE GESUNDHEIT FÖRDERN, DAS WOHLBEFINDEN STEIGERN"

✅Das besondere an diesem Seminar wird sein, dass der Focus ganz stark auf das Erzeugen und Erleben des Qi-Stroms gerichtet sein wird.

✅Wenn durch die Übungen und meine Unterstützung, die ENERGIETORE GEÖFFNET werden, dann wirst du einen innerlichen und äußerlichen QI-STROM HERVORRUFEN. 

✅Danach bist du selbst in der Lage, diesen bei deiner täglichen Praxis zu erzeugen und genau diesen Qi-Strom benötigst du, um KRANKHEITEN zu ÜBERWINDEN bzw. die GESUNDHEIT zu FÖRDERN.

🌀„Wenn das Qi frei fließt, so sagen es die großen Meister, ist der Mensch gesund.“

ShaolinQigong-Irene
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✅ Ich würde mich über eine gemeinsame „Qi-Entwicklung“ sehr freuen.

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Mein Sifu (väterlicher Lehrer) Großmeister Wong Kiew Kit 

bei der Übung "Den Himmel anheben"
Diese Übung erlernst du ebenfalls im Seminar

Qigong: Ein unendlich wertvoller Schatz

Ich bin sehr dankbar, dass ich authentisches SHAOLIN-QIGONG bei Großmeister Wong Kiew Kit erlernen durfte und von ihm vor bereits 22 Jahren befähigt wurde, diese so wertvolle Säule der Traditionell Chinesischen Medizin, auch zu unterrichten.

Gerade in diesen herausfordernden Zeiten ist QIGONG so eine sanfte, hilfreiche und tiefgehende Methode, die zu innerem Frieden verhelfen kann. Ebendas brauchen wir gerade so dringend.

Unsere Gegenwart verlangt uns viel ab. Wir haben in den letzten zwei Jahren schon viel an Durchhalten bewiesen und als nun Erleichterung in Sicht war kam die nächste große Verunsicherung und Erschütterung daher. Das setzt uns allen zu. Manchen mehr, manchen weniger, manchen bewusst, manchen ganz unbewusst.

Und gerade jetzt brauchen wir Methoden, die unterstützen, die uns stärken.  Bei mir ist es eben QIGONG. Da kann ich ganz bei mir sein, bei meinem Atem, bei der achtsamen Ausführung der Übung. Neben dem inneren Frieden schenkt uns Qigong noch so viel mehr. Gesundheitsvorsorge par excellance, überwinden von Krankheiten, innere Balance, Geistesfrische… Jede Praxis ist auch bei Ausübung derselben Übung immer anders aber immer gut und wohltuend.

QIGONG ist ein einfacher aber tiefgreifender Weg der Übung. Es ist ein Weg der Stille, des Loslassens, des Erntens der Fülle von Energie. Es führt in den gegenwärtigen Augenblick und hat eine regenerierende, stressabbauende, heilsame Wirkung.  

Möchtest du Qigong erlernen? Dann komm in einer meiner Seminar/Kurse oder auch Einzelstunden, die Investition ist es allemal wert, das kann ich auch tiefster Überzeugung sagen.

➡SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR:

✅Thema: „GESUNDHEIT FÖRDERN, WOHLBEFINDEN STÄRKEN"

✅Samstag, 11. Juni 2022 von 10:00 bis 17:00, Linz Urfahr

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Gesundheit ist kein Zufall!

Kurzes Innehalten

 
Denk darüber nach, wie du  mit einer kleinen Tat heute eine andere Person glücklich machen kannst. 

• Vielleicht mit einem Kompliment
  
  
• Jemanden in der Warteschlange vorlassen
  
  
• Eine liebe Nachricht versenden
  
  
• Die Nachbarin auf ein Stück Kuchen und Kaffee einladen
  
  
• ...
  
  

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Übung für den Tag

 
Sitze still in deiner momentanen Umgebung und nimm gezielt wahr:

• Fünf Dinge die du siehst
  
  
• Vier Dinge die du mit deinem Körper berührst
  
  
• Drei Dinge die du hörst
  
  
• Einen Geruch und/oder Geschmack 
  
  

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✅Thema: „GESUNDHEIT FÖRDERN, WOHLBEFINDEN STÄRKEN"

✅Samstag, 11. Juni 2022 von 10:00 bis 17:00, Linz Urfahr

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Gesundheit ist kein Zufall

GRATIS-ONLINE-QIGONG: Samstag, 30. April 2022

WELT-QIGONG-TAG:

Rund um den Globus treffen sich Tausende Menschen zum gemeinsamen Üben von Qigong und Taiji in der Zeit zwischen 10 - 12 Uhr/ MEZ.

Anlässlich dieses wichtigen Tages lade ich dich persönlichen zu diesem KOSTENLOSEN Online-QiGong-Praktizieren ein.

Solltest du keine Qigong-Erfahrung mitbringen, dann hast du die wunderbare Gelegenheit, Shaolin-Qigong-Irene kennenzulernen.

Besonders in diesen unruhigen Zeiten verspüren wir den Wunsch, in den heilsamen Raum der Stille einzutreten und Frieden zu finden.

Ich freue mich auf ein gemeinsames, weltumspannendes Kraftfeld!
Nutze diese einzigartige Gelegenheit.

Termin: Sa, 30. April 2022

Dauer: 10:00 bis ca. 10:30

Ort: Live aus meinem Qigong-Raum mit Microsoft Teams

Link: Klicken Sie hier, um an der Besprechung teilzunehmen: Du kannst dich ab 9:30 einloggen.

Keine Anmeldung erforderlich!

ShaolinQiong-Irene

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Lass` einen neuen Anfang zu dir

QIGONG ist ein einfacher aber tiefgreifender Weg der Übung. 

Es ist ein Weg der Stille, des Loslassens, des Erntens der Fülle von Energie. 

Es führt in den gegenwärtigen Augenblick und hat eine regenerierende, stressabbauende, heilsame Wirkung. 

Kennenlernen und Einführung für Anfänger und auch für bereits Übende:

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✅Samstag, 11. Juni 2022 von 10:00 bis 17:00, Linz Urfahr

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Gesundheit ist kein Zufall

Wenn Du Dein Hier und Jetzt unerträglich findest und es Dich unglücklich macht, dann gibt es drei Möglichkeiten: 

1. Verlasse die Situation
2. Verändere sie
   oder
3. Akzeptiere sie

Wenn Du Verantwortung für Dein Leben übernehmen willst, dann musst Du eine dieser drei Möglichkeiten wählen, und Du musst die Wahl jetzt treffen. Eckhart Tolle

Mit diesem Seminar verlässt du die herkömmliche Situation und veränderst sie.
Nutze die Chance des Erneuerns!

➡SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR:

✅Thema: „GESUNDHEIT FÖRDERN, WOHLBEFINDEN STÄRKEN"

✅Samstag, 11. Juni 2022 von 10:00 bis 17:00, Linz Urfahr

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Gesundheit ist kein Zufall

Übung für den Abend

Schreibe dir heute, am Ende des Tages drei Dinge auf, die gut waren - 

egal wie vermeintlich klein oder groß. 

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QIGONG: Ein unendlich wertvoller Schatz

Ich bin sehr dankbar, dass ich authentisches SHAOLIN-QIGONG bei Großmeister Wong Kiew Kit erlernen durfte und von ihm vor bereits 22 Jahren befähigt wurde, diese so wertvolle Säule der Traditionell Chinesischen Medizin, auch zu unterrichten.

Gerade in diesen herausfordernden Zeiten ist QIGONG so eine sanfte, hilfreiche und tiefgehende Methode, die zu innerem Frieden verhelfen kann. Ebendas brauchen wir gerade so dringend.

Unsere Gegenwart verlangt uns viel ab. Wir haben in den letzten zwei Jahren schon viel an Durchhalten bewiesen und als nun Erleichterung in Sicht war kam die nächste große Verunsicherung und Erschütterung daher. Das setzt uns allen zu. Manchen mehr, manchen weniger, manchen bewusst, manchen ganz unbewusst.

Und gerade jetzt brauchen wir Methoden, die unterstützen, die uns stärken.  Bei mir ist es eben QIGONG. Da kann ich ganz bei mir sein, bei meinem Atem, bei der achtsamen Ausführung der Übung. Neben dem inneren Frieden schenkt uns Qigong noch so viel mehr. Gesundheitsvorsorge par excellance, überwinden von Krankheiten, innere Balance, Geistesfrische… Jede Praxis ist auch bei Ausübung derselben Übung immer anders aber immer gut und wohltuend.

QIGONG ist ein einfacher aber tiefgreifender Weg der Übung. Es ist ein Weg der Stille, des Loslassens, des Erntens der Fülle von Energie. Es führt in den gegenwärtigen Augenblick und hat eine regenerierende, stressabbauende, heilsame Wirkung.  

Möchtest du Qigong erlernen? Dann komm in einer meiner Seminar/Kurse oder auch Einzelstunden, die Investition ist es allemal wert, das kann ich auch tiefster Überzeugung sagen.

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✅Samstag, 11. Juni 2022 von 10:00 bis 17:00, Linz Urfahr

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Gesundheit ist kein Zufall!

FRÜHLINGSKICK statt FRÜHJAHRSMÜDIGKEIT

TAGESSEMINAR 02.April 2022-> 10:00 bis 17:00, Linz

🌷

FRÜHLING,  Zeit der Erneuerung: Altes und Abgestandenes löst sich auf, Himmel und Erde erwachen zum Leben, und alles erblüht. Die wärmenden Strahlen der neuen Frühlingssonne bringen alles zum Sprießen, auch bestimmte Krankheiten, die sich unter der Oberfläche des Körpers versteckt haben.

🌷

Beginnt in der Natur alles zu sprießen, streben auch deine Körperenergien energisch nach oben. Bist du sensibel, dann spürst du das schnell im Kopf oder in den Augen. Fühlst du dich leichter reizbar oder wahnsinnig matt und schlapp, dann ist das ein Zeichen dafür, dass sich deine (Leber) Energie bereits zu stauen beginnt.

🌷

Mit QiGong kannst du dem wunderbarst entgegenwirken. Komm` nutze doch die Energie des Neuanfangs und erlerne SHAOLIN-QIGONG, das TAGESSEMINAR am 2. April bietet sich hervorragend an.

🌷

In diesem Seminar erhältst du wertvolle Tipps, wie du mit QIGONG und Empfehlungen aus der Traditionell Chinesischen Medizin deine LEBER/GALLENBLASE in seiner Funktion gut unterstützen kannst. Außerdem lehre ich heuer ganz exklusive eine Shaolin-AUGENÜBUNG zur Stärkung der Sehkraft.

🌷

➡SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR:

✅Thema: „FRÜHLINGSKICK statt FRÜHJAHRSSMÜDIGKEIT"

✅Samstag, 02. April 2022 von 10:00 bis 17:00, Linz Urfahr

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Gesundheit ist kein Zufall

GESUND-MACH-TEE

1 EL Thymian

1 EL Salbei

250ml abgekochtes Wasser (70°)

Kräuter mit Wasser übergießen und ca. 3-5min. ziehen lassen ,je nach gewünschter Intensität. Wirkt gut gegen Halsschmerzen, Husten und Erkältung. Bis zu 3 Tassen am Tag täglich genießen.

FASTEN mit LIEBE

2. - 7. März 2022

Möchtest du mit machen?

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HEUTE ist KEIN QIGONG-TAG!

ZU VIEL WIND

FASTEN mit LIEBE

2. bis 7. März 2022

TAGESSEMINAR

Thema: „Frühlingskick für Wohlbefinden und Vitalität"
Samstag, 02. April 2022 von 10:00 bis 17:00, Linz Urfahr

www. shaolinqigong.at
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FASTEN mit LIEBE

Hast Du schon einmal eine Reinigungskur auf Basis der traditionell asiatischen Medizin (TCM, Ayurveda, tibetischer Medizin) gemacht? 

Die Fastenzeit und der nahende Frühling sind die ideale Jahreszeit dafür! 

In diesem ONLINE-KURS verrate ich Dir, wie Du Deinen Körper von Ballast befreien und so Raum für frische Energie und Lebensfreude schaffen kannst.  Ich gebe ich dir einen Einblick in dieses Wissen.

In meinem neu konzipierten Kurs: „FASTEN MIT LIEBE“ lerne ich Dir, wie Du das kostbare Wissen für Dich persönlich nutzen und ein gesundes und glückliches Leben ohne unnötige Altlasten führen kannst. Sechs ERNEUERUNGS-TAGE warten auf dich! 

Am Ende wirst du erkennen: Achtsames, begleitetes „FASTEN mit LIEBE“ ist geradezu erfüllend…

Was bleibt? Das schöne Gefühl, etwas wirklich Gutes für deinen Körper, deine Seele und deinen Geist getan zu haben.

Wichtig: 
Bei dieser einzigartigen Kur gibt es jeden Tag etwas zu essen. Es wird gereinigt OHNE dabei auf feste Nahrung zu verzichten. Im Gegenteil, es ist WICHTIG, zu ESSEN!

2. bis 7. März 2022

• 22-seitige schriftliche Kursbegleitung, die du nach deiner Anmeldung per E-Mail zugesendet bekommst.
• Ausführliche Anleitungen mit einem genauen Kur-Plan
• Kräuter- und Gewürzempfehlungen
• Rezepte
• Empfehlungen für die Vorbereitung und für die Aufbautage
• Einkaufsliste
  
• Anleitung für (Qigong) Übungen
• Anregungen für die Selbstfürsorge
• Tägliche Motivations-E-Mails
• 3 Webinare mit der Möglichkeit für Fragen, Austausch und Reflexion

WEBINAR-TERMINE und INHALTE:

2.3; 19:00: (QiGong)Übungen, Rituale

4.3; 19:00: Verdauung, Feuchte Hitze, Feuchte Kälte, Schlacken, Ama

7.3; 19:00: Reflexion, Aufbautage

Keine Vorkenntnisse nötig, auch nicht in Qigong!

Ich freu mich auf sechs gemeinsame FASTEN mit LIEBE -Tage.

„Gesundheit ist kein Zufall“

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 Mach deinen Geist so klar und frei, 

wie ein Raum, 

wie ein Spiegel, 

wie die Sonne im Himmel.

Yüan-Wu

Durch die tägliche Qigong-Praxis ist es dir möglich, genau das zu erleben.

Du öffnest dein Herz, den Sitz des Geistes/Shen und so kann sich dein Geist öffnen, wie ein Raum, wie ein Spiegel, wie die Sonne im Himmel.

Die nächste Gelegenheit, ShaolinQigong-Irene zu erlenen:

SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR

Thema: „Frühlingskick für Wohlbefinden und Vitalität"
Samstag, 02. April 2022 von 10:00 bis 17:00, Linz Urfahr

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Eine Zeit der Stille und des in sich hinein Gehens 

sollte ein Grundstein in unserem Leben sein.

QIGONG führt dich in deine innere Mitte 

und in den magischen Raum der Stille.

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Yin und Yang

 "Der Schlüssel zur Gesundheit liegt darin, Yin und Yang des Körpers zu regulieren. 

Ist das Verhältnis zwischen Yin und Yang gestört, 

ist es, als hätte ein Jahr zwar einen Frühling, aber keinen Winter oder einen Winter, aber keinen Sommer."

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 „Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt,

muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“ 

Sebastian Kneipp

Einmal täglich dich Hinstellen.

Qigong praktizieren.

In die Ruhe finden.

 In Kontakt mit dir und dem Kosmos treten.

Ich kenn  keine bessere Gesundheitsvorsorge.

Probiere es aus, melde dich.

Ich unterrichte dich gerne!

Zeitaufwand zum Erlernen, eineinhalb Stunden.

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10 MINUTEN, DIE DEIN LEBEN VERÄNDERN KÖNNEN

• Kurz anhalten
• Ruhig atmen
• Einen Schritt zurücktreten
• Bei dir selbst ankommen
• Die Verbindung zum Universum spüren
• Den Energiefluss als solchen wahrnehmen
• Präsenz zeigen
• Weniger urteilen
• Zufrieden, heiter und gelassen sein
• Dich gesund und vital fühlen

Wäre dies nicht ein schöner Vorsatz für das heurige Jahr? QIGONG ermöglicht dir dies! Deine Investition: Dich täglich für 10 Minuten hinstellen und Praktizieren. 

Du hast Interesse, dann melde dich bei mir:

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