QIGONG: Was ist das, warum wirkt es?

 

Hast du dich schon einmal gefragt, warum Qigong so viele positive Wirkungen hat? 🤔

Von außen betrachtet steht man ja einfach nur da und macht langsame Bewegungen. 🤭

Ein unwissender Beobachter könnte meinen, dass da nicht viel passieren kann. Aber stimmt das wirklich? 🤔

QIGONG wirkt deshalb, weil sich (unter anderem) der Fluss der Energien in Geist und Körper verbessert! 😊

Es geht dabei um das Qi, wie es in der chinesischen Tradition genannt wird, übersetzt als Lebensenergie. Mit Qigong können wir ganz gezielt auf dieses Qi einwirken: 🥳Es vermehren und harmonisieren. 

Wie das geht und was genau dahintersteht – dieses KOSTBARE WISSEN teile ich in meinen SEMINAREN/KURSEN/EINZELSTUNDEN

SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR

14. Oktober 2023 von 10:00 bis 17:00; Linz-Urfahr

✅THEMA: „Mit QiGong die Nierenenergie pflegen“ 

💟Belebend und stärkend.

www.shaolinqigong.at
info@shaolinqigong.at

SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR: 14. Oktober 2023

 

DU KENNST DAS AUS DEM ALLTAG:

🟢Manchmal muss man den Reset-Knopf drücken, damit alles wieder fehlerfrei läuft. Einen ähnlichen Effekt hat die die QIGONG-PRAXIS FÜR KÖRPER, GEIST und SEELE.

🟡An nur einem (intensiven) Tag erlernst du ausgewählte SHAOLIN-QIGONG-ÜBUNGEN, welche du dann täglich selbständig anwenden und praktizieren kannst. 

🔵QIGONG WIRKT DIREKT UND EFFIZIENT:

🟣Durch die tägliche, nur 10-minütige Praxis befreist Du Dich von Altlasten, körperlich, seelischen Blockierungen und TANKST NEUE ENERGIE.

🟠Der Herbst ist die beste Zeit, um Dein IMMUNSYSTEM vor dem Winter zu stärken. Mit den Übungen 🔜des TAGESSEMINARS am 14. Oktober 2023  kräftigen wir vorallem die Nieren-Energie bzw. unsere Essenz, die Wurzel des Immunsystems. 

✅SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR

14. Oktober 2023 von 10:00 bis 17:00, Linz-Urfahr

🔜THEMA: "Pflege der NIEREN-ENERGIE": Belebend und stärkend

Die Lebensenergie wird aufgebaut!

🔴Komme in Einklang mit Dir selbst bei der täglichen Qigong-Praxis.

Nähere Infos:

info@shaolinqigong.at

www.shaolinqigong.at

Shaolin-Qigong-Tagesseminar: 17. Juni

SHAOLIN-WAHNAM-QIGONG, Irene Hewarth, verbindet die alte chinesische Lehre mit den Bedürfnissen unserer modernen europäischen Lebensweise. 

QIGONG kann Deine Gesundheit präventiv schützen, aber auch Linderung bei Beschwerden schenken wie z.B. 

💚Herzprobleme, 

💚Rückenprobleme, 

💚Burn-out, 

💚zu hoher Bluthochdruck, 

💚Schlafstörungen, 

💚Menstruationsbeschwerden, 

💚Verdauungsstörungen http://shaolinqigong.at/tagesseminar-juni/

💚und vieles anderes mehr.  

Hier ein paar FEEDBACKS meiner TeilnehmerInnen:

http://shaolinqigong.at/qigong-erfahrungsberichte/

http://shaolinqigong.at/erfahrungsberichte-fasten-mit-liebe-fruehjahr-2022

👉DU LERNST ENTSPANNT UND WERTSCHÄTZEND:

💛QIGONG, damit Du Deinen eigenen Körper spürst, in Bewegung bleibst und weniger Stress hast, Dich innerlich stärkst, indem Du mit Bewusstsein und Achtsamkeit ein erfülltes Leben lebst.

💛Dich mit der ERNÄHRUNG nach der traditionell chinesischen Medizin auseinanderzusetzen, damit Du weißt, was Dir guttut.

💛Welche KRÄUTER deine Gesundheit unterstützen können.

Setze mit Shaolin-Wahnam-Qigong, Irene Hewarth, den ersten Schritt für ein gesünderes und glücklicheres Leben.

☝SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR:

17. Juni. 2023 10:00 bis 17:00 Linz/Urfahr

Thema:

😇WOHLBEFINDEN IN DER KÖRPERMITTE

😇MIT QIGONG DIE VERDAUUNGSKRAFT STÄRKEN

info@shaolinqigong.at

www,shaolinqigong.at

SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR: 17. Juni 2023, Linz/Urfahr

Ich mache dich mit den Lehren und Übungsmethoden des Qigong bekannt, die dich dabei unterstützen können, einen liebevollen Umgang mit dir und deinen Mitmenschen zu entwickeln. Die im Seminar erlernten Übungen und Methoden geben dir eine wirksame Selbstermächtigung, dir täglich Gutes zu tun.

➡️Zeit: 17. Juni 2023 von 10:00 bis 17:00

➡️Ort: Schulstraße 6, 4040 Linz

➡️Preis/Tagesseminar:  €175.- incl. umfangreichem Skript und Pausensnacks

➡️Ermäßigung: Ab zwei Personen (Paare, Freunde…) €160.-/Person

😊ICH FREU MICH AUF EINE GEMEINSAME QI-ENTWICKLUNG

➡️info@shaolinqigong.at

➡️www.shaolinqigong.at

SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR:

17. Juni. 2023 10:00 bis 17:00 Linz/Urfahr

THEMA: 

🌀WOHLBEFINDEN IN DER KÖRPERMITTE - MIT QIGONG DIE VERDAUUNGSKRAFT STÄRKEN

✅QIGONG, einer der fünf Grundpfeiler der traditionell chinesischen Medizin, ist eine Bewegungsmethode und Gesundheitsform, die auf der Vorstellung beruht, dass ein Fluss von Energie (Qi) durch den Körper fließt und dass Krankheit entsteht, wenn dieser Fluss blockiert ist. 

✅Die Praktiken des Qi Gong zielen darauf ab, den Fluss des Qi im Körper zu harmonisieren und zu stärken, um das körperliche, geistige und spirituelle Wohlbefinden zu fördern.

✅Qi Gong kann auch eine positive Wirkung auf das Verdauungssystem haben. 

✅Durch die sanften und fließenden Bewegungen kann der Körper entspannen und Stress abbauen, was wiederum die Verdauung fördert. 

✅Darüber hinaus gibt es spezifische Qi Gong-Übungen, die darauf abzielen, die Verdauung zu stimulieren und zu regulieren, indem sie den Fluss des Qi in den Verdauungsorganen verbessern. Solch thematischen Übungen lernst du in diesem Seminar.

💚Es wartet ein abwechslungsreicher, bereichernder QI-GONG-TAG auf dich, der Veränderung bringen kann. Vorallem, wenn du das Erlernte dann tatsächlich auch umsetzt. Sprich du dir 10 min. täglich schenkst um die Qigong-Übungen zu praktizieren.

➡️Zeit: 17. Juni 2023 von 10:00 bis 17:00

➡️Ort: Schulstraße 6, 4040 Linz

➡️Preis/Tagesseminar:  €175.- incl. umfangreichem Skript und Pausensnacks

➡️Ermäßigung: Ab zwei Personen (Paare, Freunde…) €160.-/Person

😊ICH FREU MICH AUF EINE GEMEINSAME QI-ENTWICKLUNG

➡️info@shaolinqigong.at

➡️www.shaolinqigong.at

Sifu Wong Kiew Kit (mein väterlicher Lehrer ), beim Praktizieren von "Himmel anheben.

Diese wundervolle Übung lernst du u.a. im Seminar.

Ich starte fast jeden Tag mit Qigong, 

einer Innenschau mit einem Moment der Ruhe und Stille für mich. 

Es liegt ein Zauber in diesen Minuten der Praxis.

SHAOLIN-WAHNAM-QIGONG

IRENE HEWARTH

www.shaolinqigong.at
info@shaolinqigong.at

FASTEN mit LIEBE: 8. bis 13. März 2023

EINFACH. WIRKUNGSVOLL. SECHS TAGE NUR FÜR DICH.

In diesem Online-Kurs verrate ich dir, wie du deinen Körper von Ballast befreien und so Raum für frische Energie und Lebensfreude schaffen kannst.

Wichtig: Bei dieser einzigartigen Kur nach TCM und Ayurveda gibt es jeden Tag genügend zu essen. Es wird gereinigt OHNE dabei auf feste Nahrung zu verzichten. Einseitig aber genug!

FASTEN mit LIEBE: 8. bis 13. März 2023

✅30-seitige schriftliche Kursbegleitung, die du nach deiner verbindlichen Anmeldung per E-Mail zugesendet bekommst.

✅Ausführliche Anleitungen mit einem genauen Kur-Plan

✅Kräuter- und Gewürzempfehlungen

✅Rezepte

✅Empfehlungen für die Vorbereitung und für die Aufbautage

✅Einkaufsliste

✅Anleitung für (Qigong) Übungen

✅Anregungen für die Selbstfürsorge

✅Täglich morgendliche Motivations-E-Mails

✅3 Webinare mit der Möglichkeit für Fragen, Austausch und Reflexion

👉WEBINAR-TERMINE:

✅9.3; 19:00: (QiGong)Übungen, Rituale

✅11.3; 19:00: Congee, Verdauung, Schlacken, Ama

✅13.3; 19:00: Reflexion, Aufbautage

Keine Vorkenntnisse nötig, auch nicht in Qigong!

„Gesundheit ist kein Zufall“
Shaolin Qigong Linz
Irene Hewarth

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www.shaolinqigong.at
info@shaolinqigong.at