Ich starte fast jeden Tag mit Qigong, 

einer Innenschau mit einem Moment der Ruhe und Stille für mich. 

Es liegt ein Zauber in diesen Minuten der Praxis.

SHAOLIN-WAHNAM-QIGONG

IRENE HEWARTH

www.shaolinqigong.at
info@shaolinqigong.at

FASTEN mit LIEBE: 8. bis 13. März 2023

EINFACH. WIRKUNGSVOLL. SECHS TAGE NUR FÜR DICH.

In diesem Online-Kurs verrate ich dir, wie du deinen Körper von Ballast befreien und so Raum für frische Energie und Lebensfreude schaffen kannst.

Wichtig: Bei dieser einzigartigen Kur nach TCM und Ayurveda gibt es jeden Tag genügend zu essen. Es wird gereinigt OHNE dabei auf feste Nahrung zu verzichten. Einseitig aber genug!

FASTEN mit LIEBE: 8. bis 13. März 2023

✅30-seitige schriftliche Kursbegleitung, die du nach deiner verbindlichen Anmeldung per E-Mail zugesendet bekommst.

✅Ausführliche Anleitungen mit einem genauen Kur-Plan

✅Kräuter- und Gewürzempfehlungen

✅Rezepte

✅Empfehlungen für die Vorbereitung und für die Aufbautage

✅Einkaufsliste

✅Anleitung für (Qigong) Übungen

✅Anregungen für die Selbstfürsorge

✅Täglich morgendliche Motivations-E-Mails

✅3 Webinare mit der Möglichkeit für Fragen, Austausch und Reflexion

👉WEBINAR-TERMINE:

✅9.3; 19:00: (QiGong)Übungen, Rituale

✅11.3; 19:00: Congee, Verdauung, Schlacken, Ama

✅13.3; 19:00: Reflexion, Aufbautage

Keine Vorkenntnisse nötig, auch nicht in Qigong!

„Gesundheit ist kein Zufall“
Shaolin Qigong Linz
Irene Hewarth

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