Stärke deine Mitte ✨
Jetzt, im Übergang vom Frühling zum Sommer, entfaltet sich die volle Kraft des aufsteigenden Yang. Alles wird heller, lebendiger – und manchmal auch ein bisschen zu schnell. Gerade jetzt ist es so wichtig, die eigene Mitte zu nähren – körperlich und seelisch. 🌿
Die TCM weiß: Unsere Mitte – Milz & Magen – ist das Zentrum unserer Energie, Denkfähigkeit und inneren Ausgeglichenheit. Ist sie geschwächt, geraten wir leichter aus dem Gleichgewicht, sind müde, unkonzentriert oder innerlich unruhig.
💛 Qigong bietet hier einen kraftvollen Weg zurück zur Stabilität:
Durch sanfte, fließende Bewegungen und achtsames Atmen stärken wir gezielt die Verdauungskraft, harmonisieren Emotionen und fördern innere Klarheit. Gerade in diesem Jahr, das in der chinesischen Astrologie von der Yin-Holz-Schlange geprägt ist, ist die bewusste Pflege der Mitte essenziell. Die Schlange erinnert uns daran, Altes abzulegen und Raum für stille Wandlung zu schaffen.
🧘♀️ Am 14. Juni 2025 lade ich dich herzlich zu einem Tagesseminar ein, das ganz im Zeichen der inneren Mitte & Verdauungskraft steht:
🌾 Was dich erwartet:
✔️ Qigong-Übungen zur Stärkung von Milz & Magen
✔️ Impulse zur Jahresenergie (Yin-Holz-Schlange)
✔️ TCM-Wissen & Kräuterkunde für Körper & Geist
✔️ Atemtechniken zur emotionalen Balance
✔️ Zeit für Rückzug, Auftanken & Austausch
👩🎓 Für wen?
💬 „Wer seine Mitte stärkt, dem bleibt auch in bewegten Zeiten der Boden unter den Füßen.“
📅 Samstag, 14. Juni 2025// 10:00 bis 17:00; Schulstraße 6, 4040 Linz/Urfahr
🔗 Alle Infos & Anmeldung: https://shaolinqigong.at/tagesseminar-juni/
🎟️ Bitte frühzeitig anmelden – die Plätze sind begrenzt!
🌟 Lass dich inspirieren, erden und nähren – und kehre gestärkt in deinen Alltag zurück.
Herzlich & mit kräftigem Qi,
IRENE HEWARTH
SHAOLIN-QIGONG