Thema: Wenn die Nacht wieder zur Ruhe findet – Qigong für besseren Schlaf è “Schlafstörungen ganzheitlich begegnen
Kennst du das: Einschlafen fällt schwer, die Gedanken kreisen, oder die Nacht bringt keine echte Erholung. In der Traditionellen Chinesischen Medizin gilt Schlaf als Schlüssel für Gesundheit, innere Balance und neue Energie.
Dieses besondere Seminar verbindet bewährte Shaolin-Qigong-Übungen mit achtsamen Impulsen, die dir helfen:
✨
Dein Nervensystem zu beruhigen
✨
Innere Anspannung zu lösen
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Yin und Yang wieder ins Gleichgewicht zu bringen
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und so deine Schlafqualität
spürbar zu verbessern.
Am 11. Oktober 2025 von 10:00 –17:00 erwartet dich
also ein Qigong-Tagesseminar, das speziell auf besseren Schlaf und
Stressabbau ausgerichtet ist - eine bewährte Methode aus der Traditionellen
Chinesischen Medizin. 🌙
👉 Für alle geeignet, die
unter Ein- oder Durchschlafproblemen, innerer Unruhe oder Erschöpfung
leiden und einen natürlichen Weg zur Regeneration suchen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich!
📍 Ort: Schulstraße 6, 4040
Linz-Urfahr
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Anmeldung und nähere Infos: www.shaolinqigong.at//info@shaolinqigong.at
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