Sommer - Verhalten im Alltag

In den Sommermonaten vereinigt sich das Qi von Himmel und Erde, die zehntausend Lebewesen stehen in Wachstum und Fruchtbarkeit. Jetzt sollte man spät zu Bett gehen und früh aufstehen. Wut und Nervosität sind zu vermeiden, und das Qi sollte sich nicht stauen, sondern abgeleitet werden können. Ist dies nicht möglich, so kann das Herz-Qi beeinträchtigt werden und im Herbst kann der Organismus dann seiner Aufgabe des Sammelns und Speicherns nicht richtig nachkommen. Dies macht ihn anfällig für Krankheiten im Herbst und Winter.   Aus dem "Gelben Kaiser"