Shaolin Qigong Linz: Warum du jetzt täglich eine Birne essen solltest

Freitag, 9. November 2018

Warum du jetzt täglich eine Birne essen solltest

Die Birne schmeichelt deiner Lunge. Sie legt eine Art "Feuchtigkeitsfilm" über das empfindlichste Organ in dir. Warum ist die Lunge so empfindlich? Weil sie das am oberflächligst liegendste Organ ist. Die Nieren z.B. sind in "Fett" eingebettet. Also, die Birne ist im TCM - Fachjargon ein Yin-Tonicum. Sie nährt die Feuchtigkeit in dir. Wenn du also zu innerer Trockenheit neigst, ein kratziger Hals, trockene Schleimhäute, Obstipation usw. dich plagen, dann machst du deinen Lungen, deinem Hals und deinen Schleimhäuten einen riesen Gefallen mit der täglichen Birne. Wenn du sie vom Magen her verträgst, kannst du sie roh essen, ansonsten empfehle ich, sie zu dünsten oder in Form eines Kompottes oder Muses einzunehmen.

Nochmals zusammengefasst die Wirkung der "Birne":

Wirkt befeuchtend
Baut Säfte auf

Stärkt das Yin, vor allem das Lungen-Yin

Gut bei trockenem Husten, Halsentzündungen und Stimmverlust

Die Birnen bauen Säfte auf, befeuchten, stärken das Yin, vor allem das Lungen-Yin bei trockenem Husten, Halsentzündungen und Stimmverlust. Sie wirken kühlend, eliminieren Hitze die durch Yin-Mangel verursacht ist, das heißt, sie wirken bei innerer Unruhe, Schlaflosigkeit, Nervosität und Fieber.

Tipp, wenn du viel Sprechen musst:

Trink in den Sprechpausen bzw. zwischendurch immer wieder einen Schluck Birnensaft. (100% Saft, direkt gepresst).

Tipp, bei hartem Stuhl:

Trink ebenso immer wieder einen Schluck Birnensaft.

Bei weichem Stuhl:

Hier sollte der Birnensaft mit heißem Wassers halb verdünnt getrunken werden.