Zu viel gegessen an den Weihnachtsfeiertagen?

...dann praktizieren doch die ShaolinQigong-Übung "Sterne pflücken". Diese Übung bringt deine Verdauung in Schwung, aktiviert die Leber, Bauchspeicheldrüse,... welche wichtige Enzyme zur Verdauung ausschütten. Sterne pflücken stärkt so deine Verdauungskraft. Nach einem üppigen Essen praktiziert, hilft sie dir, deinen überstrapazierten Magen, Dünndarm zu entlasten. Probiere die Übung aus, du wirst erstaunt sein. Allerdings möchte ich darauf hinweisen, dass diese Übung, ohne sie jemals von einem qualifizierten Qigong-Lehrer erlernt zu haben, eine rein physische Übung ist. Erst wenn du weißt, wie man Qi leitet und führt, kannst du die ganze Bandbreite der Übung erfahren.

Möchtest du sie als Qigong-Übung erlernen?

Dann komm in meinen Kurs, ab 16. Jänner 2019
(nur mehr wenige Plätze vorhanden).

www.shaolinqigong.at