Gehe eine Minute ganz langsam im Raum umher und versuche jeden Schritt bewusst zu spüren:
Wie fühlen sich deine Fußsohlen an?
Was spürst du in deinem Körper?
Bist du gut im Gleichgewicht?
SHAOLIN-QIGONG-TAGESSEMINAR
Samstag, 12. Oktober 2019 von 10:00 bis 17:00
"Schluss mit dem Gedankenkarussell"
Fit im Kopf, klar im Geist
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