Was bedeutet QiGong

An der Lebenskraft, dem Qi, mit den eigenen Möglichkeiten und Fähigkeiten arbeiten.
 
Qi = die Lebensenergie,
Gong = die Arbeit oder auch die Übung.
So bedeutet QiGong – Energieübung bzw. die Arbeit mit der Lebensenergie.
 
Durch eine regelmäßige und beständige Praxis erlangst du die Kontrolle über den inneren Fluss der Lebensenergie. Qigong kann von jedem praktiziert werden, auch von Dir, wenn Du gesünder werden möchtest, Krankheiten verhindern  oder Dir einfach täglich was Gutes tun willst. Die alte Heilkunst des Qigong ist also eine sanfte Methode der Selbstheilung. Sie löst Stress, führt zu einem ausgeglichenen und gesünderen Lebensstil und trägt dazu bei, dass wir das Leben mehr genießen können. Es öffnet unser Herz (siehe den Blogg zur Kultivierung des Herzens) -  http://qigonglinz.blogspot.co.at/2016/09/die-kultivierung-des-herzens_13.html so dass wir uns erfüllt fühlen und uns über die Aspekte unseres Lebens erfreuen können. Qigong befasst sich gleichzeitig mit dem Körper und dem Geist, bringt die Energie in Einklang, so dass diese harmonisch funktionieren können.

"Schon in dem Augenblick, in dem Du mit der Übung anfängst,
pflanzt Du den Keim für eine gesunde und positive Lebenseinstellung."