Dienstag, 26. Juni 2018

Sommerrezept für ein süßes Frühstück

  • Reisflocken in doppelt so viel Wasser-Reismilchmischung ca. 10 Minuten kochen
  • Mitkochen nach Belieben: Rosinen, Datteln, Kokosflocken, Apfelstücke...
  • Würzen mit einer Brise Kardamom oder Vanille.
  • Anrichten mit frischen Beeren und einem TL Mandelmus
  • Genießen!

 
Dieses warme Frühstück stärkt dein Milz-Qi bzw. deinen Verdauungstrakt!
 
 
 



1 Kommentar:

  1. Fand so ein Müsli im Hotel in Lana immer total lecker aber dachte das sei aufwendiger in der Herstellung... Werde ich auch mal ausprobieren - Aktuell noch mit Orangen, im Sommer dann mit Nektarinen etc :)

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