Archiv - Radiointerview von 2013 über Shaolin Wahnam Qigong

Link zum Interview: https://cba.fro.at/105944

 Bei Minuten 16:00 finden Sie eine von mir angeleitete Entspannungsübung.

 

Um Qigong auf hohem Niveau praktizieren zu können, ist ein entspannter Geisteszustand die Grundvoraussetzung. Ohne Entspannungszustand bezeichnen wir Qigong als "Chinesisches Turnen".  Man wird damit nur einen Bruchteil der Wirkung erfahren können.

Lassen Sie sich durch das Interview bzw. die Anleitung der Übung inspirieren
und genießen Sie die Minuten der gewahrseinsvollen Ruhe.