Erkältungsfrei durch die kühle Jahreszeit Tipp II

• Essen Sie täglich eine Birne
  Die  befeuchtende Wirkung des wunderbaren Obstes schmeichelt ihrer zarten Lunge.
• Essen Sie saures Obst und eingelegtes Gemüse.
  Sollten Sie beim Verzehr von rohem Obst und Gemüse unter Magenschmerzen leiden, bitte vorher andünsten.
• Vermeiden Sie scharfes Essen
  Scharf wirkt austrocknend - Trockenheit schadet der Lunge und dem Dickdarm. Sollten Sie jedoch unter Schleimbildung leiden, dann wiederum ist "Scharf " günstig, da es dem Schleim entgegen wirkt.
• Nehmen Sie täglich eine Löffelchen Honig zu sich.
  Dieser bildet ebenso einen Feuchtigkeitsfilm über Ihre Lunge.

In meinen Shaolin Qigong Seminaren/Kursen erlernen Sie spezielle Übungen um Ihr Immunsystem zu stärken und bekommen auch einen theoretischen Überblick aus der Traditionell Chinesischen Medizin. 

Am Samstag, 8.10. 2016 in der Stadtpfarre Urfahr, lehre ich wunderbare Übungen
um die Abwehrkräfte zu stärken und die Lunge zu reinigen.

Ich freu mich auf Sie!

 

Hier erfahren Sie nähere Details:
www.shaolinqigong.at

Info@shaolinqigong.at