Sind sie oft erkältet?

Ist Ihre Haut trocken?
Sie sind melancholisch oder oftmals traurig?

Dann könnte dies u.a. auf eine Disharmonie in der Lungen - Energie hindeuten.
Gerade im Herbst ist dieses Organ sehr empfindlich und braucht daher besondere Aufmerksamkeit.

In diesem und den folgenden Blogs bekommen Sie ein paar Tipps, wie Sie ihre zarte Lunge schützen und verwöhnen können um gesund durch die kalte Jahreszeit zu kommen.


Mein heutiger Tipp:

• Praktizieren Sie die im letzten Blog beschriebene Atemübung -
  Ihre Lunge wird es Ihnen mit einer hustenfreien Zeit danken.

"Über die bewusste Verbindung mit dem Atem treten Sie in Kontakt mit sich selbst"
Probieren Sie es aus!