Shaolin Cosmos Qigong

Das Shaolin Cosmos Qigong ist wie alles auf den Shaolin Künsten basierend einfach, direkt und effektiv.

• Einfach zu erlernen, weil Shaolin Cosmos Qigong mit einem Minimum an einfachen Bewegungen auskommt.
• Direkt erfahrbar wird die Wirkung für jeden Ausführenden bereits während oder unmittelbar nach einer Übung. Diese Erfahrung körperlicher und geistiger Lebendigkeit und gleichzeitiger Entspannung ist ein Barometer für ein korrekt ausgeführtes Shaolin Cosmos Qigong.
• Effektiv in seiner Wirkung – das bestätigen SchülerInnen immer wieder, wenn sie von ihren körperlichen, mentalen und geistigen Veränderungen berichten.

Im Shaolin Cosmos QiGong werden alle klassischen Shaolin-Übungen wie die:

• 18 Lohan Hände
• Sehnenmetamorphose
• Knochenmarksreinigung

praktiziert, welche direkt auf Bodhidharma zurückgeführt werden. Des Weiteren werden in unserm System die taoistischen Übungen:

• Dantien – Atmung
• Kosmische Dusche
• Kleiner und großer Energiekreislauf
• Kosmischer Stand… gelehrt.

Einige dieser Übungen sind nur für langjährige Schüler oder Meister gedacht.

Shaolin Qigong wirkt auf die Drei Schätze des Menschen:

• Körperebene - Jing
• Energieebenen - Qi
• Geistebene - Shen

Es kann deswegen überall dort wirken, wo Qi blockiert werden kann. Somit greift unser Qigong dort, wo die Wurzeln des Problems liegen, nicht wo sich vielleicht die Symptome zeigen. Die drei Schätze des Menschen können nie getrennt voneinander betrachtet werden, da sie sich gegenseitig bedienen. Durch Erhaltung des natürlichen, optimalen Energieflusses kann unsere Lebensenergie frei von Blockaden fließen und dies bedeutet, dass wir nicht mehr oder nur noch selten krank werden.

"Ich bin immer wieder erstaunt darüber,
wie unmittelbar Menschen

von der Einfachheit und Klarheit dieser Übungen angesprochen werden".

 

Danke an Sihing (älterer Bruder) Sylvester Lohinger für das zur Verfügung stellen von Textpassagen aus seiner Homepage www.maitreya.at